Yoga Nidra + mini soundhealing

Een middag vol ontspanning in een drukke periode. Samen reizen we af naar een inspirerende en kalmerende plek terwijl je lichaam tot rust komt. Voor het beoefenen van Yoga Nidra hoef je geen ervaring te hebben. Ook bij fysieke klachten kan het een fijne invulling van de middag zijn. De maand december is een drukke maand met veel aandacht naar buiten gericht. En dat terwijl onze natuurlijke staat van zijn meer naar binnen gericht is deze periode. Dus kom je evenwicht bewaren tussen lichaam, geest en ziel. De studio is compleet en knus, en je kan zelf in de doeken hangen als je wilt.