Yoga Nidra & mini soundhealing

Vrijdagavond is een goed moment om even helemaal te ontspannen. Yoga Nidra is een vorm van Yoga waarbij er geen fysieke inspanning geleverd hoeft te worden. Je neemt een comfortabele houding aan waarbij je je kan overgeven aan tijd en ruimte. Ik neem je mee met mijn stem in een meditatie waarin we door verschillende lagen van jouw lichaam en geest heen reizen. Het lichaam slaapt, maar de geest blijft wakker. Het lijkt soms een surfend gevoel tussen waken en slapen met diepe ontspanning tot gevolg. We sluiten af met een mini soundhealing (klanken) en een kop thee. Ervaring is niet noodzakelijk.

Datum

07 feb 2025
Expired!

Tijd

19:00 - 20:00

Kosten

€ 20,00

Meer info

Read More
Read More