Yoga Nidra & mini soundhealing

Deze les zakken we in diepe ontspanning middels Yoga Nirda. Een ochtend vol ontspanning in een drukke periode. Samen reizen we af naar een inspirerende en kalmerende plek van binnen terwijl je lichaam tot rust komt. Voor het beoefenen van Yoga Nidra hoef je geen ervaring te hebben. Ook bij fysieke klachten kan het een fijne invulling van de middag zijn. Door deze les kun je evenwicht bewaren tussen lichaam, geest en ziel. De studio heeft alle benodigdheden en je kan zelfs in de doeken hangen als je wilt..